Kliknij by rozpocząć rozwiązywanie zadań -Trening pozytywnego myślenia. – Ćwiczenie interaktywne 1

W ćwiczeniu znajdziesz przykłady myśli negatywnych, jakie często tworzymy w naszych głowach. Spróbuj zamienić je na komunikaty pozytywne, czyli takie, które poprawią nastrój, zmotywują do działania.