Umiejętność pływania człowiek wykorzystywał już w czasach starożytnych. Pierwszy oficjalny konkurs pływacki został zorganizowany w Japonii w 1 wieku p.n.e.!
Pływanie to jedna z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej, która nie tylko dostarcza przyjemności, ale także wpływa na kondycję fizyczną i psychiczną. Dlatego też warto poznać podstawowe techniki pływania, aby cieszyć się tym sportem w pełni.
