Dzisiaj mamy przyjemność wprowadzić w niezwykły świat jogi. W ciągu tej lekcji chcemy wam pokazać, jak proste techniki jogi mogą pomóc w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, poprawić wasze samopoczucie i zredukować stres.

Pobierz materiały pomocnicze. Możesz je wydrukować i otworzyć na dowolnym urządzeniu jak komputer, tablet lub smartfon.

Scenariusz dla nauczuciela