W internecie można znaleźć miliony podpowiedzi odnośnie stosowania diet odchudzających. Niestety wiele z tych internetowych porad nie jest zgodnych z ogólnymi zaleceniami odnośnie odżywiania i odchudzania, jakie tworzą specjaliści od żywienia (w tym dietetycy). Nie pierwszy raz w ramach lekcji wychowawczych poświęconych edukacji żywieniowej, pojawia się temat diet odchudzających. To szczególnie ważne, aby ludzie w Waszym wieku byli świadomi szkodliwości drastycznych diet, podejmowanych zwłaszcza na własną rękę.
