Piotr

SLACKLINE, CZYLI SKUPIENIE + RÓWNOWAGA = ŚWIETNA ZABAWA

10 ćwiczeń – Wstań od komputera

Zadbaj o kondycję – Pokonaj zadyszkę

Mocne plecy = zdrowy kręgosłup

Skoki przez skakankę

Wzmocnij brzuch – ciało w ruchu

Rugby Tag

Aktywna przerwa

Rozruszaj rodziców i przyjaciół – partnerstwo kluczem do sukcesu

Regeneracja organizmu – sposoby na regenerację w sporcie i nauce